퇴행성 관절염에 좋은 약초

전 세계 수백만 명의 사람들이 골관절염이라고도 하는 퇴행성 관절염을 앓고 있습니다. 관절 연골과 그 아래의 뼈가 부서져 통증, 뻣뻣함 및 제한된 움직임을 유발할 때 발생합니다.

약물 및 물리 요법과 같은 많은 전통적인 치료법이 있지만 많은 사람들이 증상을 관리하기 위해 약초와 같은 자연 요법을 사용하고 있습니다.

이 포스팅에서는 퇴행성 관절염 환자에게 도움이 되는 가장 효과적인 약초에 대해 살펴보겠습니다.

이 게시물을 읽으면 통증, 염증 및 관절 기능에 도움이 되는 다양한 약초에 대해 알아볼 수 있습니다. 또한 이러한 약초의 작용 방식과 안전하고 효과적인 방법으로 사용하는 방법에 대해 자세히 알아볼 것입니다.

 

 

퇴행성 관절염에 좋은 약초

• 심황: 심황은 수백 년 동안 통증과 염증을 치료하는 데 사용된 향신료입니다. 강황의 활성 성분인 커큐민은 특히 퇴행성 관절염으로 인한 관절의 통증과 경직을 완화하는 데 좋습니다. 보충제로 섭취하거나 음식의 향신료로 사용할 수 있습니다.
• 생강: 강황과 마찬가지로 생강에는 관절 통증과 염증을 줄이는 데 도움이 되는 항염증 화합물이 있습니다. 또한 통증을 줄이는 데 효과적인 진통제 특성을 가지고 있습니다. 차로 만들거나 보충제로 섭취하거나 요리의 향신료로 사용할 수 있습니다.
• 유향이라고도 불리는 보스웰리아는 관절 통증과 염증을 치료하기 위해 수백 년 동안 아유르베다 의학에서 사용되어 온 나무 수지입니다. 염증을 유발하는 화합물을 신체가 만드는 것을 막음으로써 작동하며 퇴행성 관절염의 통증과 경직을 줄이는 데 특히 좋은 것으로 나타났습니다.
• 악마의 발톱은 남부 아프리카가 원산지인 약초입니다. 퇴행성 관절염을 포함한 여러 근골격계 질환을 치료하기 위해 수세기 동안 사용되어 왔습니다. 항 염증 및 통증 완화 특성이 있으며 특히 관절 통증과 뻣뻣함을 줄이는 데 좋은 것으로 나타났습니다.
• 흰 버드나무껍질은 수세기 동안 퇴행성 관절염으로 인한 관절 통증을 포함한 통증 치료에 사용되었습니다. 아스피린의 천연 형태인 살리신이 함유되어 있으며 관절 통증과 부종을 줄이는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.
• 강황은 열대 남아시아에서 온 다년생 식물입니다. 항염증 특성이 있기 때문에 퇴행성 관절염으로 인한 통증과 뻣뻣함을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 차로 만들거나 보충제로 섭취하거나 요리의 향신료로 사용할 수 있습니다.

 

이러한 약초 가 퇴행성 관절염 의 통증 과 부종을 완화하는 데 도움 이 될 수 있지만 일반 치료 대신 사용 해서는 안 된다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 새로운 치료를 시작하기 전에 , 특히 이미 약을 복용 중인 경우 의사 나 간호사와 상담하는 것도 중요합니다.