갑상선 유두암에 좋은 음식

유두암 갑상선암은 갑상선의 여포 세포에 영향을 미치는 갑상선암의 한 유형입니다.

가장 흔한 유형의 갑상선암이며 일반적으로 천천히 자라며 수술과 방사선 요법으로 치료할 수 있습니다.

그러나 모든 유형의 암과 마찬가지로  사전 예방적으로 관리하는 것이 중요하며 건강한 식단이 중요합니다.

이 포스팅에서는 유두암 갑상선암에 가장 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다.

 

 

유두암 갑상선에 좋은 음식(약초)

전통 의학은 오랫동안 다양한 질병을 치료하기 위해 약초를 사용해 왔습니다.

연구에 따르면 특정 약초는 갑상선암 세포의 성장을 멈출 수 있습니다.

• 아슈와간다(Ashwagandha)는 항암 특성이 있는 것으로 밝혀진 약초 중 하나입니다. 이 약초는 아유르베다 의학에서 수세기 동안 사용되어 왔으며 갑상선암 세포의 성장을 억제하는 것으로 나타났습니다. 아슈와간다(Ashwagandha)는 암세포 증식에 관여하는 단백질인 텔로머라제의 활성을 억제함으로써 작용하는데요. 보충제 또는 차로 사용할 수 있습니다.
• 강황은 항암 특성이 있는 것으로 밝혀진 또 다른 약초입니다. 이 약초는 갑상선암 세포의 성장을 억제하는 항염증 및 항산화제입니다. 강황은 향신료나 보충제로 먹을 수 있습니다.
• 녹차가 갑상선암 세포의 성장을 억제하는 것으로 알려져있습니다. 텔로머라제 활성을 억제하는 것으로 밝혀진 EGCG로 알려진 화합물의 존재 때문인데요. 녹차는 음료나 보충제로 섭취할 수 있습니다.

이 약초들은 항암 특성이 있지만 수술 및 방사선 요법과 같은 전통적인 암 치료법 대신 사용해서는 안 됩니다. 대신 보완 치료로 의료 전문가와 지도하 사용해야 합니다.

 

 

약초의 부작용

약초를 치료제로 사용하려면 약초가 어떤 부작용을 일으킬 수 있는지 아는 것이 중요합니다.

• 아슈와간다(Ashwagandha)는 권장량을 섭취할 때 대부분의 사람들에게 안전합니다.그러나 드물게 위장 문제, 설사 또는 메스꺼움을 유발할 수 있습니다. 또한 졸음을 유발할 수 있으므로 운전이나 중장비 조작에 사용하는 경우 주의해야 합니다.
• 강황은 또한 일반적으로 대부분의 사람들에게 안전하지만 너무 많이 섭취하면 배탈이 나거나 아플 수 있습니다. 혈액 희석제 및 당뇨병 약물과 같은 일부 약물과 맞지 않을 수 있으니 강황 보충제를 복용하기 전에 의사와 상담해야 합니다.
• 녹차도 너무 많이 마시면 배탈, 메스꺼움 및 변비가 발생할 수 있습니다. 또한 혈액 희석제와 같은 일부 약물과 상호 작용할 수 있으므로 출혈 장애가 있거나 혈액 희석제를 복용하는 사람은 복용 시 주의해야 합니다.

그렇다면 적정 복용량은 어떻게 될까요?

 

 

약초 적정 복용량

• 아슈와간다(Ashwagandha)는 일반적으로 하루에 두 번 300-500mg의 용량으로 보충제로 섭취됩니다. 차는 뜨거운 물 1컵에 아슈와간다 뿌리 가루 1티스푼을 10-15분 동안 담가서 만들 수 있습니다. 복용량은 개인의 상태에 따라 다를 수 있으며 의료 전문가와 상의해야 합니다.
• 강황은 일반적으로 보충제로 섭취되며 일일 복용량은 500-1000mg입니다. 음식 요리에 심황 가루 1-2 티스푼을 추가하여 향신료로 사용할 수도 있습니다. 많은 양의 강황을 섭취하면 배탈이 날 수 있으므로 적은 양으로 시작하여 점차 양을 늘려가는 것이 중요합니다.
• 녹차는 뜨거운 물 1컵에 녹차 잎 1-2티스푼을 넣고 3-5분 동안 우려내어 만듭니다. 녹차를 너무 많이 마시면 배탈, 메스꺼움, 변비가 발생할 수 있습니다. 하루에 2-3잔의 녹차를 마시는 것이 좋습니다. 그러나 녹차에는 카페인이 포함되어 있기 때문에 과도한 섭취는 불면증, 불안 및 불안을 유발할 수 있습니다.